Symptoms Of Diabetes اعراض مرض السكري

D id you know that throughout the United Kingdom alone there are more than 2 million people with the symptoms of diabetes, and more worryingly this condition is set to double within the next 10 years.  However, perhaps more alarming is there is an estimated 1 million more people who don’t realise they are a Diabetic. د معرف انت تعرف ان في جميع انحاء المملكه المتحدة وحدها هناك أكثر من 2 مليون شخص مع اعراض مرض السكري ، واكثر مدعاة للقلق هو هذا الشرط ضمن مجموعة لمضاعفة السنوات ال 10 المقبلة. ومع هذا كله وربما اكثر مدعاة للقلق هو ان هناك ما يقدر ب 1 مليون دولار اكثر الناس لا تدرك من هم مصابون بداء السكر.

Diabetes is a common condition where surplus sugar located in the blood and sometimes the urine. مرض السكري هو شرط مشترك فيها فائض السكر الموجودة في الدم والبول في بعض الاحيان.

It occurs when the body cannot make use of glucose, or does not produce enough of the hormone insulin.  It can also be caused by insulin stored in the pancreas not working how it’s supposed too. وهو يحدث عندما لا يستطيع الجسم الاستفادة من الجلوكوز ، او لا تنتج ما يكفي من هرمون الانسولين. كما يمكن ان تكون ناجمه عن تخزين الانسولين في البنكرياس لا تعمل كيف انه من المفترض ايضا.

There Are Two Forms Of Diabetes : وهناك نوعان من مرض السكري :

• Type One Diabetes is when the body is unable to produce enough insulin.  It is more common to start in childhood and is controlled by life long insulin injections and a strict diet. مرض السكري من النوع الاول هو عندما الهيءه غير قادرة على انتاج ما يكفي من الانسولين ، وهو أكثر شيوعا للبدء في مرحلة الطفولة ويسيطر عليه حقن الانسولين مدى الحياة والنظام الغذائي الصارم.
• Type Two Diabetes is when the body is not able to produce enough insulin or it simply doesn’t work how it should.  This variant is much more likely to effect middle aged, and people approaching seniority. مرض السكري من النوع الثاني هو عندما الهيءه غير قادرة على انتاج ما يكفي من الانسولين او انه من دونه لا يعمل كيف ينبغي لها ان هذا الخيار هو أكثر بكثير من المحتمل ان تتراوح اعمارهم بين أثر الاوسط ، وتقترب من الناس والاقدميه.

There are common symptoms of both forms of Diabetes, these include وهناك اعراض كل اشكال داء السكري ، وتشمل هذه

• A constant feeling of being thirst دائما شعور يجري العطش
• The need to frequently urinate الحاجة الى كثير من الاحيان تبول
• Regularly feeling tired and lethargic شعور التعب بانتظام ، والى السبات العميق
• Unexpected weight loss غير متوقع في الوزن

Diagnosing Diabetes تشخيص مرض السكري

If you think you may be suffering from any other above you should visit you GP for اذا كنت تعتقد انك قد تكون تعاني من أية جهة اخرى اعلاه يجب عليك إن كنت في زيارة لGP

What Causes Diabetes ما الذي يسبب مرض السكري

In type 1 Diabetes insulin cells located in the pancreas stop functioning properly or stop getting produced and in type 2 Diabetes the body stops responding to the normal action of insulin, commonly known as insulin resistance.  Although you cannot get Diabetes from eating sugary or fatty foods, you are more likely to develop type 2 Diabetes if you are overweight or obese. في النوع 1 من داء السكري الانسولين الخلايا الموجودة في البنكرياس أو وقف يعمل بشكل صحيح للوصول الى وقف انتاج وداء السكري من النوع 2 في الجسم توقف الاستجابة لعمل الانسولين الطبيعي ، المعروف باسم مقاومه الانسولين. رغم انك لا تستطيع الحصول على داء السكري من اكل الاطعمه الدهنيه او السكريه ، انت اكثر عرضة لتطوير مرض السكري من النوع 2 إذا كنت من فرط الوزن او البدانه.

Diabetes Myths مرض السكري الأساطير

Hopefully this will put your mind at rest regarding developing Diabetes: ونأمل ان هذا سوف يضع رأيك في بقية البلدان الناميه فيما يتعلق السكري :

You cannot develop Diabetes from eating sugary or fatty foods. لا يمكنك وضع السكري من اكل الاطعمه الدهنيه او السكريه.

You cannot pass Diabetes on, it’s not contagious. لا يمكنك المرور على مرض السكري ، ومن غير معد.

Stress is not related to Diabetes.  However stress can make the condition worse if you are already a Diabetic. الاجهاد لا علاقة لمرض السكري ، الا ان اشدد على ان تجعل من حالة اسوا اذا كنت بالفعل لمرضى السكري.

Preventing Diabetes الوقايه من مرض السكري

Unfortunately, if a family member is Diabetic then you have an increased chance of developing the condition at some point during your life.  However, by eating sensibly and combining a low fat diet with regular exercise will give you the best chance of preventing the condition.  Try to cut down on sugary and salty foods, and eat more fresh fruit and vegetables at regular intervals throughout the day.  Lentils and beans are also excellent foods to introduce to your diet.  Consider taking up an exercise program that you enjoy, but also one that gets your blood circulating and heart pumping faster. ولسوء الحظ ، اذا كان احد افراد الاسرة ومن ثم لمرضى السكري ، لديك فرصة لزيادة تطوير شرطا في وقت ما خلال حياتك ، لكن والاكل بطريقة معقولة والجمع بين النظام الغذائي منخفض الدهون مع ممارسة العاديه سوف اعطيكم افضل فرصة للحيلولة دون شرط. في محاولة لتقليل الاطعمه السكريه والمالحه ، وأكل المزيد من الفواكه والخضروات الطازجه على فترات منتظمة على مدار اليوم. الفول والعدس والاطعمه الممتازة ايضا ان اعرض على النظام الغذائي الخاص بك. ينظر في تناول ممارسة البرنامج ان تستمتع ، ولكن ايضا واحد ان يحصل على دمك وتعميم ضخ الدم من القلب اسرع.